Animación sociocultural en la tercera edad.

Es imprescindible que las personas mayores tengan una vida activa, ya que a estas edades se experimentan cambios tanto físicos como psicológicos. Se pueden realizar diversos juegos que fomenten la actividad en la vida diaria de las personas mayores.

Juegos para ejercitar la memoria.

Estos juegos permiten preveer el desgaste cognitivo propio de esta edad. Estas actividades pueden girar entorno a realizar manualidades, dibujar, hacer crucigramas, puzzles, etc.

Juegos físicos.

Los juegos al aire libre son una muy buena oportunidad para que las personas mayores permanezcan activas tanto psicológicamente como físicamente. Un ejemplo podría ser realizar aeróbic.

En el siguiente vídeo observamos algunas de las actividades que se realizan para que las personas mayores se diviertan y se mantengan activas.

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